11/26～11/28（2泊3日）　（酵素断食コース）25才　女性
普段看護師として働いており、不規則な食生活を繰り返していました。年々体重は増加してしまい、年齢的に曲がり角の今、参加しなければと思い、このコースに応募しました。最後の面接のときに先生に言われて気づいたのですが、普段の暴飲暴食の影響で断食1日目（2日目）と次の日（3日目）は吐き気と倦怠感に襲われてしまいました。私のような生活スタイルを送っていた人は一週間くらい滞在したほうがいいそうです。今後も看護師を続けていく予定なので、なるべく玄米食や体に良い物を食べ、適度な運動をし、良い体作りを自分で頑張りたいと思います。2泊3日で自分の普段の生活を振り返る機会を持てて良かったです。