11/26～11/28（2泊3日） 31才　女性 　岩重みさき
断食はつらいものではありません！と断言できます。自分の暴飲暴食をリセットする素晴らしい機会なのです。個人的には、山が大好きなので、三波石峡や城峯公園を訪れることができ、大満足です。「お腹が空いた」と思う前に、食べる習慣が身についていたので、今では空腹もとても快適に感じられます。大自然が広がる静かな場所で、ゆっくりウォーキングをしたり、読書をしたり。こんな贅沢な時間はありません。どうもありがとうございました。