2018年9月9日～9月12日　3泊4日　断食コース　50代　男性
昨年初めてリフレッシュの森に参加し、自分の身体と生活が変っていくのを実感し定期的に来ています。ここで習慣となった朝のウォーキングを自宅にいても続けていたのですが、この夏の猛暑で中断してしまい、2ヶ月でリバウンドしてしまったので今回慌てて参加しました。おかげ様でリバウンド分の体重を減らすことが出来、目的を達成しました。また数ヶ月の内に来させていただくので宜しくお願いします。