2019年8月16日～21日　5泊6日　30代　女性　初参加
3月の女子会で撮った自分の姿にびっくり！！　過去最高（最低！？）の体重に！！　4月から朝食を市販の酵素ジュースにして4キロ痩せたところで停滞・・・。おもいきって断食したい！　でも知識ない・・・と探したところ、この「リフレッシュの森」を見つけました。すこーしずつ減って2キロ減。減らなかったところを突破できました。せっかく来たから！と、できるだけウォーキングや講座に参加。ピトアの日は休憩でしたが、体を動かす気持ち良さに気付いたのか「動き足りなーい！！」と館内うろうろしていました。温泉でゆっくりする時間もなんだか久しぶりだなーとほっこり。あやこ先生のヨガもすっごく癒されて、毎回ちょっと涙が出てきました。帰ってからの生活もがんばります。また来たいです。ありがとうございました。かんしゃ！！