2017年11月19日～21日　2泊3日　50代女性
初参加です。普段体を動かさない生活をしているので朝のウォーキングに始まり、午前１回午後２回とヨガやダンス、ノルディックウォーキングの講座のあるこちらを選びました。大正解でした。ありがとうございました。内容は優しいのに、こんなに体を動かしたのは、人生初。なので結構辛かった。でも全講座頑張って参加して体が軽くなった気がします。（実際２キロくらい痩せました）断食後のおかゆ美味しいですね。