2018年10月27日～10月29日　2泊3日　断食コース　40代　女性
自宅で週末だけプチ断食…と思っても結局いつも通り食べてしまい、なかなか実行出来ないので、今回思い切って友人と参加してみました。病気の時ですら何か口にする人生だったので、こんなに固形物を口にしない経験をするのは初めてです。参加前はどんな空腹感を味わうのかと思っていましたが、意外と大丈夫。普段いかに不必要な飲食をしていたかということを思い知らされました。味覚に敏感になり朝の梅肉と生姜の入った番茶がとても味わい深く感じられました。スタッフの皆様の心のこもった温かいおもてなしとサポートのおかげで楽しい３日間となりました。ありがとうございました。次は桜の咲く頃にでもまた参加させて頂こうと思います。