2015年5月26日～5月29日　3泊4日　東京都　アラフィフ
半分リフレッシュ、半分ダイエットの目的で来ました。こちらに来て色々な気づきがありました。普段の自分の生活を見直したりできました。朝の体操は一日のはじまりで気持ち良かったです。また、自力整体は普段自分が使っていない筋肉を再認識できてストレッチやほぐすことができて体の血行が良くなった気がします。たくさんの講座は魅力的であっという間に一日が過ぎていきました。ハイキングコースや、歩いていく温泉も次回は経験したいと思います。酵素も飲みやすくて美味しかったです。スタッフの皆様御親切にありがとうございました。普通食(マクロビオティック)もとても美味しそうで次回は体重を維持しながらリフレッシュの目的のみの参加ができたらと思います。(ムリかな～)　you can do it！！