2014年3月25日~3月31日 (6泊7日) 40代 女性
今回4度目のリピーターです。初回は昨年8月に5泊6日、2回目は10月に2泊3日、3回目はお正月に3泊4日、そして今回も含めて、全て酵素断食をおこないました。 リフレッシュの森で確実に体重を落とし、帰宅後はその体重を維持する形で、初回の初日から今日までに約10㎏、体重を落とす事が出来ました。初めは体操場で行う腹筋に最後までついて行けず、途中で脱落、仰向けでひざを抱えるポーズは、お腹が邪魔して肘同士で手を組めず、ヨガの木のポーズでは片足でバランスを取るのが難しかったでが、今回は上記の3点をすべてクリアできて、とても嬉しかったです。今後は帰宅後の食事により気を付けて、自宅でも体重を少しずつ落とせればいいなあ…と思っています。そしてヨガ教室通いもコツコツ続けたいと思います。そしてまた時間が出来たら、是非来たいと思います。 スタッフさん達、同時期に泊られた方々、本当に有難う御座いました。