2012.2.25(土）34歳　女性　6泊7日　酵素断食コース
今回、生まれて初めての断食体験をさせていただきました。きっかけは、体と心のリセット、そして、ダイエットの為に始めようと思いました。私が「リフレッシュの森」を選んだ理由はまず、プログラムがとても充実している所です。多種多様な内容で、全く飽きのこない毎日を過ごさせていただきました。また、断食と言うと水のみというイメージがありましたが、こちらでは体に最低限必要な栄養素を補いながらの断食でしたので、無理なくできましたし「手作り酵素」を飲むことで、より体の中の細胞が生き生きと喜んでいる実感があり、代謝も高まっているようでした。こちらで出していただく、お水、お茶、その他全てのものが、きちんと体のことを考えられた質の良いもので、心の充実も味わえました。一緒に頑張っている仲間も、本当にいい人ばかりで、あたたかく、楽しく、元気でたくさんのパワーをいただけました。そして谷さんをはじめ、木村マネージャー、中村さん他のスタッフの皆様にも、色々な面で助けていただき支えていただき、励ましていただき、本当に心から感謝いたします。「リフレッシュの森」を選んで正解でした。必ず、又来させていただきたいと思います。また、お会い出来る日を楽しみにしております。ありがとうございました。H・N