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初めての断食チャレンジ!!

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2015年11月9日~13日 4泊5日 断食コース 30代 女性
初めての断食チャレンジでしたが、無事に達成できました。初日~3日間の朝までは体調がすぐれず、のんびり過ごさせて頂きましたが、3日間の昼から反転して体が軽くなり、気分もスッキリ。夜中に何度も目が覚めてしまう不眠もピタッとなくなりました。すごいですね!アットホームな雰囲気と合宿所のように気さくに他の宿泊者の皆さんに声をかけていただき、リピーターさんの気持ちがわかるなと思いました。各プログラムを教えて下さった先生方、農業体験をさせてくださった本田さん、その他色々サポートしてくださった職員の皆様ありがとうございました。年1回連休がオフならまた来たいです。