2014年１１月21日～11月24日　3泊4日
前回は10月の3連休を利用して、同じく3泊4日で断食をしました。身体を見つめるいい機会になったと実感しました。帰ってから週2回程度私としては頑張ってヨガのレッスンを受けていました。今回は、体調を整え冷えを少しでも改善し、冬を元気に過ごせるようにと思い来ました。少しずつ体調を整える為に時々、リフレッシュシに来たいと思います。　ありがとうございました。