2019年11月21日～23日　2泊3日　30代　女性　初参加
日頃の肉中心の生活、都会でのストレス感、不摂生感がピークを感じ、もう限度超えた！無理！全部リセットしたい！！ついでに痩せたい！！！と思い、その時パッと頭に浮かんだのが断食でした（母が長野の別の施設でやっていたので）。施設での断食が初めてで心細く、数回経験している母と一緒に参加しました。色々なアクティビティもあり、森の中で色付いた木々の紅葉や冬桜を眺めながらできる講座、とても良かったです。酵素ジュースもとても美味しく家でも作ってみようと思いました。2日目はお腹がグーグー鳴りまくりでしたが、空腹のはずなのに無理なく過ごすことができました。またリピートしたいです。体重の方はなんとピークの時から－3㎏、宿泊前夜からだと－1.5㎏痩せれました。どうもありがとうございました。一人参加の方が多いからか、他の利用者さん、とても親切でやさしく、嬉しかったです。ありがとニャー