2014年11月30日～12月2日　2泊3日　酵素断食　60才
今朝、お腹がゴロゴロと鳴り、目が覚めました。　何年振りだろう！学生時代に朝食をせずに授業に参加して、ゴロゴロと鳴り始める昼食の４時限目、恥ずかしかった。　最近は不規則な食習慣で体の信号を無視して生活していたかなぁ　　谷間に舞う落ち葉がキラキラと輝き　感動した　散歩　　出来たら、また　参加したいです。