2018年6月9日〜6月16日 7泊8日 酵素断食コース（断食3.5kg） 34才女性 体重−4.4kg

働きだしてから、ストレスから暴食し、体重が5年で15kgも増えてしまっていました。体重増加のため、元々あった股関節脱臼が悪化し、痛みから、運動はおろか、仕事に向かうために車に乗車するときも痛みで脚があがらない程でした。夜、痛みで何度も起きてしまうため、睡眠不足も続き、そろそろ自分の身体と向きあわないと考えていた時に、友人にここを紹介してもらい、家族や職場の協力もあり、参加できました。週末に食事を抜くことはありましたが、本格的な断食は初めてなので、空腹に耐えられるか不安でしたが、さまざまな講座が用意されており、しかも自由参加なので、ストレスもなく過ごすことができました。講座も、痛みがひどくなるようなものではなく、また、運動音痴な私でも参加できるもので、大変楽しかったです。温泉に毎日入り、リラックスできて、ストレスから解放されました。そして空腹もまったく感じませんでした。福岡から参加したので、頻繁に来ることはできませんが、近くにあったら月1回ペースで参加するかも…と思いました。スタッフの皆さんも温かく、居心地良い環境でした。どうもありがとうございました。