2016年8月4日～7日　3泊4日　断食コース
今回は体重が過去最高を記録してしまったこととストレスもＭＡＸ状態だったので、リセット＆リフレッシュのため参加しました。今までも何回かお世話になっていますが、毎回満足して帰ることができます。朝のウォーキング汗を沢山かいて気持ちよかったです。1人で歩くのはちょっと勇気がいりますが皆さんとお喋りしながら景色も楽しむことができました。体調管理に気をつけストレスを溜め込み過ぎないよう生活していこうと思います。ありがとうございました。