2017年8月5日～8日　3泊4日　40代　女性 　断食コース
初めての参加です。本日が3日目ですが、思ったより空腹感はないです。アトラクションが多いからかな？2日目は朝のウォーキング(山のダムまで気持ち良かった)、農業体験(ナスとジャガイモいっぱい頂きました)、ネイル講座、温泉(かんなの湯まで1ｈウォーキング！)と盛り沢山で、夜のエクササイズ(ヨガ)はお休みしました。今日はヨガとフラメンコがあるようで楽しみです。温泉(白寿の湯に行ってみます)はウォーキングなしで。。。東京からはとっても来やすいのですが、関西や名古屋から、いらしている人も多くてびっくり！！１０～２０日の長期滞在の人も結構いました。今朝、体重がー３ｋｇでびっくり！！すぐ戻らないように頑張ります♪