2017年10月10日～12日　2泊3日　群馬県　30代　女性
以前からファスティングに興味があり、体を少しでも絞りたい、という願望もあって会社の夏休みを利用して、初めて参加してみました。参加する前は空腹に耐えれるのだろうか、とか、ウォーキングについて行けるのだろうか、といった不安もありましたが、期間も短かったこともあり、全ての講座、かんなの湯までのウォーキングにも参加し、思った以上にアクティブに動くことができました。空腹感はないといったら嘘になりますが波もあるので少しの間耐えられれば、さほど辛くありませんでした。これから元の生活に戻りますが、ここで教わったことを普段の生活に取り入れるようにし、食生活など見直していけたらと思います。本当にお世話になりました。またリフレッシュしたくなったら来たいと思います。