2016年7月4日～14日　10泊11日　30代　女性
初めての参加でした。準備食～5日間の断食～回復食の日程でした。断食5日！？ちょっと不安でしたが、美味しい酵素や梅生番茶、1日4回の講座にウォーキングで温泉へ・・・とあっという間の1日で、5日間の断食も楽しく過ごせました。5日間の断食も楽しく過ごせました。5日間の断食が終わってから、慢性的な便秘が軽くなってきたり、肌の調子が良くなったりと体に嬉しい反省が出てきました！体重は－5ｋｇほど落ちました。また、各講座で先生方に”体のほぐし方”や”キレイになるツボ”を教えて頂き、滞在中に大分体が軽くなっています。マクロビオティックにも興味を持ち、これから実践していこうと思います。体も心も大満足の10泊でした。本当にありがとうございました★