2016年4月9日～15日　6泊7日　酵素断食コース
初めて断食で色々不安がありましたが、断食中は空腹感もあまりなく、毎日アクティビティに過ごす事ができました。滞在中色々な人とお話しさせて頂き、沢山の有意義な情報も得る事ができ、新たにマクロビオティックへの興味が出てきました。体重の減りは思った程ではありませんでしたが、体は確実に変わっている事を感じることができました。今回を期に今後も定期的に断食を行い、健康な体づくりに励もうと思っています。またお世話になる機会があると思いますので宜しくお願い致します。ありがとうございました。