2016年5月6日～8日　2泊3日　断食コース　H.Y
初めて参加しますので、最初はちょっと不安ですが、また来ると考えています。体重は－1.5ｋｇ減りました。あまり期待していないですが、3日目の朝、体がすごく軽くなった感じです。もう少し泊まりたいですが、仕事があるので仕方がない。菊池さんの自力整体講座は体に効くのがよく感じました。説明も分かりやすい。日常生活に戻ったら続けてやるつもりです。お世話になりました。ありがとうございます。