2017年7月9日～15日　6泊7日　断食コース　初　50代　女性
初めての参加でした。6泊7日で体重は－3.6ｋｇでした。朝から自然のマイナスイオンを受けウォーキング！！気持ちよくて汗のかきにくい私でも少しずつ代謝が改善されるのが体感できました。内向的な性格ですが、ここでは目的意識を同じする方々に背中を押して頂けて新しいプログラムを多く体験することもできました。フラダンス、ノルディックウォーキング、フラメンコ、ズンバ、ヨガ、BoxingＥＸ、フェルデンクライス等。3日間の断食後のおかゆと味噌汁とても味が濃く感じ、味覚が研ぎ澄まされました。また玄米少量でもゆっくり噛んで、お腹に溜まりますし、大変美味しかったです！帰ってからどのように日常に取り入れたら可能になるかをしっかりと少しずつでも入れ込み生活や自分の体に語りかけていきたいと思います。スタッフの皆様には色々と優しくご指導頂き感謝申し上げます。ありがとうございます！！　また来たいと思います。