2017年6月16日～18日　2泊3日　20代　女性　1日断食
初回なんですが、1日で2ｋｇ減りました。講座がほどよくあってヒマと感じることもなく、かといって忙しいとは思うことなく過ごせました。ダイエット目的でしたが、デトックスとそれによる美肌効果の方が良く感じられました。日頃あまり動かないので筋肉痛になってしまいましたが、それもそれで楽しい思い出になりそうです。ＰＳ　すっごく汗をかくようになりました。代謝が上がった！！