11月１日～11月３日　２泊３日　酵素断食コース　女性
今月挙式のためダイエットで来ました。薬を服用しているので、昼は半断食、夜は断食しました。家にいるとダラダラしてしまいますが、ここなら周りが頑張っているので一緒に頑張れました。挙式までに５キロ痩せたかったのですが、２泊３日で２キロ痩せました。また来週も３泊で来ますので目標に向けて頑張りたいと思います。