2017年12月18日～20日　2泊3日　30代　女性　初めて
他施設での断食経験がありましたが、リフレッシュの森さんは初めて参加させて頂きました。冷え性や疲れやすい体を改善したく参加。やはり断食をすると身体がとっても軽くなって心も前向きになりました！こちらは、各種プログラムが充実していて、2日目のウォーキング以外全て参加しましたが、どれもとても良かったです。ヒマだと空腹感感じて辛いのですが、今回はほとんど感じることなくあっという間に過ごせました。普段運動不足でしたが、ここではかなり動けたので、帰ってからも運動する習慣をつけようと思います。今度はもっと長期で来ようと思います！スタッフの皆さんお世話になりました。ありがとうございました！