2016年9月23日～29日　断食コース　50代　女性
初めての断食でした。断食中は全くつらくなく不思議でしたが、お粥が始まってからが、空腹も感じ、フラフラしていました。でも酵素ジュースを飲むとフラツキも治りました。それ以降は体調もよく楽しく過ごす事がきました。普段全く運動でしていなかったので、こんなに毎日運動したのは人生初！です。ガチガチだった体も、だいぶんほぐれたように思います。体重は目標－3.5ｋｇ達成できました！！スタッフの皆様、各種先生方、参加者の皆様大変お世話になりました。ありがとうございました。