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人生、初の断食挑戦!

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2019年10月17日~19日 2泊3日 断食コース 東京都 52才男性
友人の医師に「健康を取り戻すためにも増え過ぎた体重を落とすべき」と言われたことをきっかけに、今回人生初の断食挑戦を決断。ただ長時間の空腹に耐える自信がなかったので2泊3日での参戦。結果は短期間にもかかわらす-2.6kg!!次回は4~5泊で参加したい。