2014年12月28日～2015年1月2日　(5泊6日)　断食コース　40代　女性
リフレッシュの森で年末年始を過ごすのは3回目になります。デトックス目的ですが、毎回、ここでの出会いも楽しみになってます。初参加の方の不安な声を聞くと、二年前初めて参加した時の事を思い出します。　ここに来る度に、食生活や運動の大切さを実感しますが、今回は、それに加え、水の大切さも学びました。　年末、また元気に戻って来れる様、日々感謝しながら生活したいと思います。