断食コース　7泊8日　20代　男性
人生で初の断食道場でした。きっかけは、自分の意志ではなく、7月からの社会人に向けて、両親に無理やり予約されました(笑)　なので、前日までは死ぬ程行きたくなく、当日もかなり憂欝でした。でも、初日から、自力整体などで日常では絶対やらない経験をさせてもらえたり、周りの方も良い人ばかりで終わってみると楽しかったです。　断食自体は正直辛い時も沢山ありましたが、日に日に体重が減っていく事がモチベーションにもなり、何とか乗り越えられました。帰ってからも気を抜かず、日々の食生活や、生活のリズムを整えて行こうと思います。　ありがとうございました！！！