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不規則な生活とストレスで6~7kg増えて・・・

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2016年5月5日 リピーター 女性
仕事が多忙で、不規則な生活とストレスで夏から6~7kg体重も増えてしまい、体調不調になっていたので、こちらに再度お世話になりきました。来るのも億劫になる程、疲れていましたが、森の中でリフレッシュでき来て良かったです。心身のリフレッシュと減量が目的で、両方とも少し達成でき、又、同様の目的を持った方と色々お話できて、楽しく過ごせて、元気になれました。GWの休み明けから、又仕事頑張りますが、自分の身体を大切に労って暮らして生きたいと思います。どうもありがとうございました。
P.S. 瀧先生の美的ヨガを受けると、ウエストの絞り具合が違うので、毎回受けるのを楽しみにしてます。(以前受けられなった時はそれほどウエストシェイプ出来なかったので)こちらでヨガと出会ってから、ヨガを始めました。一生続けたいなと思ってます。感謝!
・菊池先生の自力整体、久しぶりに受けたら、身体にじわっーと良さを感じれたので、家に戻ってからも、自力整体を自分でも出来たらなーっと思います。