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不安だらけのスタートでした・・

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2019年9月23日~27日 4泊5日 酵素断食コース 30代 女性 初参加
ここ数年間で右肩上がりになっていた体重を減らしたいと思い、ダイエット目的で参加しました。お腹が空きすぎて動けなくなるのではないか、”好転反応”ってどのくらい辛いんだろうか、等々不安だらけのスタートでした・・・が、いざ断食してみたら酵素ジュースのおかげで空腹感はほぼなく、好転反応もほとんどありませんでした(⌒∇⌒) ※酵素ジュースはりんごが一番好きです! 菜の花もGOOD! 何より一番感じたのは、普段の食事をどれだけ疎かにしているかということに気付かされました。気持ちをリフレッシュできたのが一番の収穫です! 最後にお世話してくださったスタッフの皆様、本当にどうもありがとうございました!! イヴちゃん、ミーちゃん、トラちゃんもそれぞれの自由な姿で周りを笑顔にしてくれてありがとう♪