2016年　7泊8日　酵素断食コース　50代　女性　ー約４kg
食べるの大好きなおばさんが、8日間も耐えられるかしら？しかも相部屋・・・不安からスタートしましたが、帰る頃には「もう少し居たいかな」「また来ようかな」と思っています。酵素断食は、食欲との戦いではなく、意外におなかはすかずに過ごせました。多少、だるさや立ちくらみは出ましたが、豊富な講座やレクレーションが用意されていて、楽しくて時の流れが早く感じられました。温泉好きの私には嬉しいサービスもありましたし、百姓塾も。ヨガや自力整体では、自分の身体の堅さ、骨盤を後傾させていることを知り、今後の健康管理に役立つ学びもありました。そして、ここには参加者同志が声を掛け合い、交流しやすい空気があります。素敵なお友達が出来たこと、同部屋の娘ほどのお嬢さん達とのおしゃべり・・・笑顔にさせてもらえました！同志の方々、スタッフの方々、ありがとうございました。♥