26才　3泊4日　断食コース　女性
初めて参加しました。普段は仕事が朝から遅い時間までなので食事のバランスも悪くてブクブク太っていくばかりでした。森での断食は心配でしたが、酵素ジュースがかなりお腹を満たしてくれました！！空腹よりだるさはありましたが、体内のいらないものが出て行く感じで満足しています。ヨガやダンスも日頃、取り組む時間がないので、今回できて良かったです。日常に戻っても、食事・運動をバランスよく行っていきたいと思います。ありがとうございました！！