2016年8月16日～19日　3泊4日　20代　
今回初めての参加、初めての断食でした。断食するまでは自分の身体がどうなるかドキドキでしたが、いざやってみると全く苦ではなく楽しく過ごせました！ヨガ、ズンバ、ボクササイズなど沢山身体を動かせたのでスッキリです♪これを機に普段の生活にもヨガを取り入れてみようかなと思っています。4日間を経て、生活の見直し、ダイエットのきっかけが作れました。ありがとうございました。