お客様の声Voice of Customer

トータルで-15kg

85冊003

2016年3月30日~4月3日 4泊5日 酵素断食 3回目
2015年3月~体温UP、血圧UP、そして減量を目的にこちらにお世話になっています。大切なことは日々の暮らし。こちらでその習慣を会得しに来ています。森以外でも続けてます。今回は久しぶりにその感覚を思い出そうと来ました。9ヶ月ぶりです。4泊5日で-3kg。トータルで-15kg。あと5kg2016年中にゆっくりとリバウンドさせずにやりたいと思います。体温は35度→36.1度です。森の中でゆっくりと自分と向き合う環境自体も大切で、普段の忙しい日常から解放されます。私の場合はストレスをためこむタイプらしく、それを知らずに我慢してしまう状態が続くと太るようです。仕事もプライベートも楽しく充実させるためには自身の軸をきちんと持ち、中心にいられることが大事ですね。脳内を幸せにするためにもこの森は貴重です。今回はお世話になりました。