2017年7月23日～25日　2泊3日　断食コース　50代　女性　初
去年から参加したいと思ってましたが、休みの都合がつかず やっと今回参加することが出来ました。普段仕事と家事に追われ、ストレスが溜まりに溜まっていました。日常の生活から解放されリフレッシュ出来ました。久々の運動”ウォーキング”はキツイと思いましたが、まわりの自然が心地良かったです。断食といっても、さほどツライと感じずに空腹感もあまりなかったので良かったです。今回－2.5ｋｇ減量出来ました！！また休みの都合をつけ、また来たいと思っています。ありがとうございました。