2014年11月7日~11月29日 (22泊23日) 中年女子♪ 初回
最初は1人の参加で初めての断食、不安で不安で途中まで主人に付いて来てもらいましたが、来て良かったとホントに思います。 長期の体調不良(内科系、婦人科系、自律神経系などなど)の為体質改善が表テーマでありましたが、裏テーマでダイエットもありました。過去3年で12キロ増えた体重を何とかしたいと思い、こちらにお世話になりました。1日4回の講座があるので、それ程暇を感じることなく過ごせました。 入所4~8日間が辛く空腹感のピークは本断食の前半でした。 今年の初めからダイエットを始め自力で5キロ落としたのですが後7キロが5ヶ月頑張ってもピクリともせず、入所直前の1キロのリバウンドを含め体重の1割減を目標にしてましたがほぼ達成しました。ウエストは6cm減りました!! この体型・体重を維持して行こうと思います。 素敵な施設を見つけて、この出会いに感謝しています。 最後になりますが、同室の方々にも恵まれ楽しい思い出が出来ました♪