2017年12月24日～27日　3泊4日　20代女性
初めての参加です。酵素断食コースに挑戦しました。参加の目的は心と身体の不調を整える為、日頃多量に摂取しているアルコールを体内から抜くためです。３泊４日という期間は短くはありますが、それでも結果はすごく出たと思っています。体重はそんなに変わらなかったけど何よりも頭の中がすっきりして心のわだかまりも軽減したからです。食事も見直して、運動して、よく寝て。すごくシンプルだけど本当に大切なことだと改めて思いました。ここで出会った方々ともものすごく有意義な会話をできたことも心が整った理由のひとつです。本当に感謝です。また来ます。