2020年3月6日～12日　6泊7日　酵素断食コース　60代　女性
明日帰宅です。もっと居たいなァ～と思いますが諸事情でそうもいかない💦　生活が待っている。残念💦　はじめて3日間の断食体験。どれほどお腹がすくかしらと心配していましたが、朝の梅醤番茶、昼夜の酵素ジュースで全く空腹感なく過ごせました。あまりに平気だったのでびっくりしました。普段の生活では一食たりとも抜くことなど考えられず「　食べなきゃ死んじゃう！」ーいいえ、死にませんよーもっと断食いけるんちゃうーとちょっぴり自信がつき、今までの生活を反省しました。断食明けにはピトア初体験。腸の中はすっきり！！　回復食もおいしく、講座や温泉と快適な時間を過ごし充実した日々でした。スタッフの方々と一緒に過ごした断食仲間に感謝。又　来たいと思います。ここが好き💛　心からリフレッシュしました。