2016年11月18日~22日 4泊5日 40代 女性 断食コース
リピーター(2回目)です。前回は7泊8日で、1.8kg位しかおとせなかったのに、今回は期間が短いにもかかわらず約3kgおちました。前回(3月)から、ウォーキングが習慣となり、食生活もかなり改善したので、良い方向に体質が変化しつつあると実感しています。自力整体を数回続けて、やっと自分の体も反応しはじめたかなと感じたところでタイムリミットを迎えて、もう少し長く滞在したかったです。遠方なのでなかなか来ることはできませんが、また機会がありましたら是非よろしくお願いします。ありがとうございました。