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むくみも取れて、身体が軽く・・

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2017年2月11日~18日 7泊8日 断食コース 北海道から
初めて参加させて頂きました。家でゴロゴロして、動けずいた自分が朝7:00~ウォーキングに毎日参加していた事に感激しています。同じことを体験している仲間達との楽しいおしゃべりに癒され、笑って過ごせました。経験した事のない沢山の講座に参加できて良かったです。いつの間にかむくみも取れて、身体が軽くなりました。-3.5kg。スタッフ、ボランティア、お手伝いの皆さんありがとうございました。