2016年5月18日～19日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性
初めて参加させていただきました。断食は初めてで、不安もありましたが、参加前から食事のアドバイスをもとに、段階を経ながら挑むことができ、体に負担がかからない感じが良かったです。酵素ジュースは程よい甘さで満腹感があり、とても美味しく頂きました。各講座も、自分の体と向き合ういい時間でした。短い間でしたが、リフレッシュの森の良さを充分に感じることができ、リピーターさんが多くいらっしゃる理由もよく分かりました。また参加したいです。