2020年1月22日～23日　40代　女性
3回目の参加です。年末年始の食べ過ぎによる体重増加を止めるために来ました。1泊だけですが、普段、イライラによる食べ過ぎもおさまりました。静かな環境で自分を見つめ直すことができ、とてもリフレッシュすることができました。大切なのは、本当にお腹がすくまで食べないこと。口寂しいからと言って、何となく日頃食べ物を口に入れている悪い習慣を直すことができました。リフレッシュの森でのよい習慣をこれからも続けていきたいです。挫折したらまた参加したいと思います。ありがとうございました。