2019年4月30日～5月7日　7泊8日　酵素断食コース　40代　女性
2年振りの参加です。今回も朝から参加させて頂き、たっぷりと森の生活を楽しみました♪　4.5日の断食中も充実の講座があり、空腹を感じる暇もなく、また周りの皆さんとのおしゃべりにも力を頂き、あっという間でした。今回初めて、今までにない身体の重さやだるさ、エネルギーが枯渇した感じを味わいましたが、普段はこんなに自分の身体の声に耳を傾ける事もないので、森を出てからも維持しようと思っています。いつもあたたかく迎えて下さるスタッフの皆様、講師の先生方、同じ時間を共に過ごした参加者の方に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。また来ます♡