６泊７日　断食初めてでしたが、全く苦にならず楽しく楽（ﾗｸ）に出来ました。あまり空腹感も無く、それほど体力が無くなるわけでもなく驚きました。もともと玄米食に興味があり、せっかくなら腸内をキレイにしてからそういうものを食べるようにした方が良いと思い、思い切って参加したのですが、色々な先生方からとても貴重なお話、深い話など自分自身本当に為になることがたくさん聞け、とても良かったというか、ありがたかったです。また、体操を続けた日数はたった1週間ですが、それでも体のライン（O脚・ヒップのたるみ・姿勢etc）がスッキリ整ってきたのが分かり、嬉しかったです。ここで得たモノ、コトを普段の生活に戻っても、無理せず楽しんで取り入れて行こうと思います。体質改善がんばります。道場の皆さん、色々お世話になりました。ありがとうございましたー！！！