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ただのんびりと自分のためだけに時間を使い、リフレッシュしたい・・・

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2019年4月10日~4月20日 断食コース 50代 女性 初参加
断食経験もなく、いきなり10泊11日、ここに来て周囲の人には驚かれましたが、本人としては「ただのんびりと自分のためだけに時間を使い、リフレッシュしたい」としか考えてなかったので、全く不安とかそういうことは考えていませんでした。断食期間中ずっとウォーキングや他の講座に出まくり、のんびりどころか、とても忙しかったですが、楽しくて空腹を感じる暇はありませんでした。でも回復食のおかゆ、1、3、5、7、9分と2日半は結構つらくウォーキングとヨガ以外はパスしてのんびりと過ごさせて頂きました。今日は最終日、この後の、10:00~のバドミントン大会楽しみです。スタッフの皆さん、優しく親切で、おかげで気持ちよく10泊という日々、楽しく過ごせました。ありがとうございました。また、時間がとれたらリピートしたいと思います。ほんとにありがとうございました。