2014年１月19日～22日　３泊４日　酵素断食コース　23才女性
普段、不規則な生活やストレスなどで６㎏太ってしまい、このままでは太る一方だと思い、食生活の乱れをリセットするために、初めて断食道場に参加しました。特に何も考えずに参加しましたが、同世代の女性も多く、みなさんフレンドリーですごく楽しかったです。断食なのでお腹がすいて夜寝付けないのが結構辛かったですが（笑）みんなでヨガしたり、ウォーキングしたりして温泉に行っていろいろ話をしたり短期間なのに良い思い出が出来て嬉しいです!!　ダイエットの話題で共感し合ったりして、健康意識も美意識も高まり来て良かったなとすごく実感できました！！　また近いうちに参加しにきます。お世話になりありがとうございました。