2017年11月16日～21日　5泊６日　40代女性　酵素断食コース
年に１回のペースで今回4回目です。毎日のお酒をやめてお腹を空っぽにするために来ています。秋の紅葉シーズンに来れて本当に良かった。私にとって3日の断食は初めてだったので身体の変化が少しつらかったです。だるさと眠気が２日目ピークでしたが、除々に回復食UPしていくうちに元気になってきました。（やはり朝の運動はフラフラしている時は床でも運動がいいのかっと。）最終日の晴れやかな気持ちが止めれなくまたお世話になります！