2014年5月3日～5月6日　3泊4日　半断食　6回目
1泊ばっかでしたがやっと3泊連泊出来ました！3泊の半断食結果は、　体重 -0.5kg　下腹(こしまわり) -3cm（←これマジでうれしい）　おしり -2cm　でした！　おめでとう自分！　ありがとうリフレッシュの森！！　美的ヨガ、リフレッシュヨガ、フラダンス、ベリーダンス、エアロビ等今までやったことのなかった（一生やらないと思ってた）　フラ、エアロビも面白かったです♪　ウォーキングで行った下久保ダム、城峯公園　大変美しく、とっても良かったです。酒井さん引率ありがとうございました！　自分の心と体に最高の栄養でした。