2017年8月22日～23日　1泊2日　断食コース
初めての参加です。10年前に禁煙をしてから、口寂しさに負け食べた食べた、それでも、血液検査に異常なし。。。調子に乗っていたら 体重は２７ｋｇ増。ついに、脂質異常症、、甲状腺機能低下症、、etc…..いよいよどうにかしなくてはと思い、ネットで調べて来ました。一人 での参加で不安でしたが、本庄駅から、すぐに話し相手が出来て、さっそく、前回の参加で２０ｋｇ以上減った話、そして同室者からも16 日間でー10ｋｇの話を聞かせて頂き刺激を受けました。ヨガや朝のウォーキングもついて行けるのか不安でしたが、なんとか参加させて頂き、今度は連泊で参加すると心に決めました。思っていたほど空腹感はなく、他の人達の話を聞けて、とても楽しい初体験でした。 アラ還おばあちゃんです。