2018年6月20日〜23日 4泊5日 酵素断食コース 30代女性
今回初めての参加でした。思っていたよりもアクティブで体力があると思っていた自分に正直、凹むこともありましたが「気楽でいいですよ。」と声掛け頂いて自分らしく過ごすことが出来ました。私自身、運動の大切さは実感していますが、食の大切さ、口に運ぶものの意味というものに向き合うことが出来た事が今回一番の収穫です。これからはその食べる物に“感謝できるかどうか”という事を考えて自分の身体に取り入れたいな、と思いました。同じ目的をもつ人同志、いろんな方と出会えて人生の拡がりも感じることも出来ました。4日間お世話になりました。ありがとうございました。